Gambar 6 Langkah Cuci Tangan

Berikut adalah langkah-langkah penting dalam cuci tangan yang terdapat dalam gambar dengan 6 langkah:

1. Basahi Tangan dengan Air Bersih

   • Pastikan menggunakan air bersih yang mengalir untuk membasahi kedua tangan secara merata.
   • Air yang mengalir akan membantu membawa kotoran dan kuman dari permukaan tangan.

2. Gunakan Sabun dan Gosok Tangan

   • Tuangkan sabun secukupnya ke telapak tangan.
   • Gosok kedua telapak tangan secara bergantian untuk menghasilkan busa.
   • Pastikan semua permukaan tangan, termasuk bagian belakang tangan, jari-jari, sela-sela jari, pergelangan tangan, dan ujung jari, tercakup oleh busa sabun.

3. Gosok Telapak Tangan dengan Punggung Tangan

   • Beralih ke gosok punggung tangan dengan gosokan memutar.
   • Pastikan sabun dan air mencapai seluruh permukaan tangan, termasuk bagian belakang tangan.

4. Interlock Jari dan Gosok Dengan Gerakan Memutar

   • Sambungkan jari-jari tangan dan gosok dengan gerakan memutar.
   • Pastikan semua sela-sela jari mendapatkan sabun dan air.

5. Gosok Ibujari Tangan dengan Gerakan Memutar

   • Gunakan gerakan memutar untuk menggosok ibujari dengan jari lainnya.
   • Melibatkan ibujari dalam proses pembersihan ini penting karena seringkali bagian ini terabaikan.

6. Bilas Tangan dengan Air Bersih

   • Kucurkan air bersih yang mengalir ke kedua tangan untuk membilas sabun dan kuman.
   • Pastikan semua sabun dan kotoran terlepas dari kulit tangan Anda.

Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda akan dapat melakukan cuci tangan secara efektif dan membantu mengurangi penyebaran kuman dan penyakit. Tetaplah menjaga kebersihan tangan dan rajin mencucinya setiap kali setelah beraktivitas atau sebelum menyentuh makanan atau bagian wajah.