Kapur barus, juga dikenal sebagai kapur tohor atau gum benjamin, adalah zat yang telah digunakan selama berabad-abad dalam berbagai budaya untuk berbagai keperluan. Namun, apakah kapur barus mengandung kalsium?
Komposisi Kapur Barus
Kapur barus terbuat dari resin yang diekstrak dari pohon bertipe gum benjamin, termasuk spesies seperti Styrax benzoin dan Styrax tonkinensis. Resin ini mengandung berbagai senyawa organik, termasuk asam benzoik dan ester seperti benzoat benzil. Kapur barus juga dapat mengandung sejumlah kecil mineral, termasuk kalsium, fosfor, dan magnesium.
Kandungan Kalsium dalam Kapur Barus
Meskipun kapur barus mengandung beberapa mineral, kandungan kalsium dalam kapur barus sangat rendah. Penelitian menunjukkan bahwa kalsium hanya ada dalam jumlah yang sangat kecil, kisaran 0,01-0,1% dari berat kapur barus. Dalam kasus ekstraksi yang tidak sempurna, bahkan kandungan kalsium dapat lebih rendah.
Karakteristik utama kapur barus adalah adanya senyawa asam benzoik yang memberikan aroma khasnya. Umumnya, penggunaan kapur barus lebih terkait dengan sifat-sifat aromatiknya daripada dengan kandungan mineralnya.
Pentingnya Kalsium dalam Tubuh
Meskipun kalsium terdapat dalam jumlah kecil dalam kapur barus, penting untuk diingat bahwa kalsium penting untuk kesehatan tubuh manusia. Kalsium berperan dalam menjaga tulang dan gigi yang sehat, menjaga fungsi otot dan saraf yang normal, serta mempromosikan pembekuan darah yang normal.
Namun, untuk memenuhi kebutuhan kalsium harian, sumber yang lebih kaya kalsium diperlukan, seperti susu dan produk susu, kacang-kacangan, sereal yang diperkuat, atau suplemen kalsium. Kapur barus bukan sumber yang efektif untuk memenuhi kebutuhan kalsium harian.
Kesimpulan
Kapur barus mengandung kalsium dalam jumlah yang sangat kecil, berkisar antara 0,01-0,1% dari berat kapur barus. Sifat utama kapur barus lebih terkait dengan senyawa asam benzoik yang memberikan aroma khasnya daripada dengan kandungan mineralnya. Oleh karena itu, kapur barus bukan sumber yang efektif untuk memenuhi kebutuhan kalsium harian. Untuk memenuhi kebutuhan kalsium Anda, disarankan untuk memilih sumber kalsium yang lebih kaya seperti makanan tinggi kalsium atau suplemen kalsium yang direkomendasikan oleh profesional kesehatan.
